تمارين التربية الغذائية : حاجيات الجسم الى الطاقة و المادة الثالثة اعدادي

محتويات

تحضير درس التربية الغذائية للسنة الثالثة اعدادي

  • المستوى الدراسي: الثالثة اعدادي.
  • الدورة: الدورة الأولى.
  • المادة: علوم الحياة و الأرض.
  • الدرس : درس التربية الغذائية - حاجيات الجسم الى الطاقة و المادة.
تمارين التربية الغذائية : حاجيات الجسم الى الطاقة و المادة الثالثة اعدادي
تمارين التربية الغذائية : حاجيات الجسم الى الطاقة و المادة الثالثة اعدادي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته , أما بعد, أعزاءي الزوار نقدم لكم اليوم خدمة التمارين الالكترونية كي تتمكنوا من تحضير درس التربية الغذائية للسنة الثالثة اعدادي على موقعنا "jami3dorosmaroc.com" , في هدا الموضوع سوف نقدم لكم تمرين الكتروني لدرس الهضم والتربية الغذائية - حاجيات الجسم الى الطاقة و المادة, سوف تتمكنون من التوصل بالنتيجة و ستتعرفون على أجوبتكم الصحيحة من بين الخاطئة بطبيعة الحال بعد انتهائكم مباشرة من الإجابة على كافة الأسئلة.

طريقة انجاز التمارين

في هدا الفيديو ستتعرف على الطريقة الصحيحة لانجاز التمارين كما سأوضح لك كل شيئ عن هته التمارين .

تمارين في درس التربية الغذائية للسنة الثالثة اعدادي

يتم تحضير الاجابة ، ستظهر بعد 12 ثانية
adsbygoogle


اجابتك على هذا السؤال:

الاستقلاب الأساسي هو مجموع الحاجيات الطاقية الدنيا للجسم في اليوم ، كالنوم.

صحيح

يمكنك اتمام التمرين
اجابتك على هذا السؤال:

حدد العوامل المؤثرة على حاجيات الجسم من الطاقة

الحالة الوظيفية للجسم و القامة و الكتلة و الجنس و العمر و النشاط البدني

يمكنك اتمام التمرين
اجابتك على هذا السؤال:

الKJ هو

هي وحدة قياس الطاقة و كل واحد كيلوجول تساوي 1000 جول

يمكنك اتمام التمرين
اجابتك على هذا السؤال:

أنقر على الصورة التي تمثل أعراض مرض الكواشيوركور

تتراوح بين 5435KJ و 6900KJ

يمكنك اتمام التمرين

اجابتك على هذا السؤال:

كل واحد غرام من البروتين توفر

توفر 17kj

يمكنك اتمام التمرين
اجابتك على هذا السؤال:

كل واحد غرام من السكريات توفر

توفر 17kj

يمكنك اتمام التمرين
اجابتك على هذا السؤال:

1 غرام من الدهنيات يوفر للجسم 36kj

خطأ ، فهو يوفر 38kj
يمكنك اتمام التمرين
اجابتك على هذا السؤال:

تناول السيد نيبا أمس ما يلي:

  • 500g سمك السردين
  • 300g لحم أحمر
  • 1L مشروب غازي
  • 100g زبدة

اذا علمت أن

  • كل 100غرام من السردين توفر 30 غرام من البروتينات و 15غرام من الدهنيات
  • كل 100غرام من اللحوم الحمراء توفر 40 غرام بروتين و 10غرام دهنيات
  • كل 1 لتر من المشروبات الغازية يحتوي 17غرام من السكريات
  • كل 100 غرام من الزبدة توفر 100 غرام من الدهنيات
  • و أن شخص كالسيد نيبا يحتاج جسمه ل18000kj

بناءا على هذه المعطيات و مكتسباتك القبلية ، قارن بين ما توفره الاغذية المتناولة من قبل نيبا و حاجيات جسمه ، انجز العمليات الحسابية التي ستمكنك من ذلك في ورقة وسخ و حدد الاجابة الصحيحة

 

نحسب أولا كمية الدهنيات التي توفرها الأغذية

  • 15 x 5 = 75غم
  • 10 x 3 = 30غم
  • 100 x 1 100 =غم
  • 75 + 30 + 100 = 205 غرام دهنيات

ثم نحسب كمية الطاقة التي توفرها هذه الدهنيات

  • 205غم x 38kj =7790kj

ثم نحسب كمية البروتينات التي توفرها الأغذية

  • 30 x 5 = 150غم
  • 40  x 3 = 120غم
  • 150 + 120 = 270غم

ثم نحسب كمية الطاقة التي توفرها البروتينات

  • 270غم x 17kj  = 4590kj
  • ثم نحسب كمية السكريات
  •  17 x  1 = 17غم

ثم نحسب كمية الطاقة التي توفره هذه السكريات

  • 17  x 17kj = 289kj
  • و الان نجمع كل الإمدادات الطاقية
  • 289  4590kj + kj+ 7790kj = 12669kj

اذا فالأغذية التي تناولها نيبا لا توفر ليست كافية

يمكنك اتمام التمرين
اجابتك على هذا السؤال:

حدد ما اذا كانت هذه الكلتة متوازنة أم لا ، علما أن مجموع السكريات يبلغ307 غم و الدهنيات 98غم و البروتينات98غم

و ذلك بالاعتماد على هذه التناسبيات التالية

هذه الكلتة الغذائية غير متوازنة يجب إضافة g 36 من السكريات

يمكنك اتمام التمرين
اجابتك على هذا السؤال:

جفاف العين مرض ناتج عن نقص في

فيتامين A

يمكنك اتمام التمرين
adsbygoogle
/



شارك التمارين مع أصدقائك ليستفيدوا أيضا!

فيسبوك وتس اب تويتر بنتريست تيليجرام
adsbygoogle

يبحث الأشخاص أيضًا عن



شارك الموضوع

تعليقات

أحدث فيديو

examen régional svt 3ac